煮干いりこ 100g 1袋 オーガニック 自然食品 通販 こだわりやオンラインショップ
Web 鉄 煮干しには、100gあたり180mgの鉄が含まれています。 体内の鉄の約70%が、血液中の赤血球をつくるヘモグロビンの成分です。 ヘモグロビンは全身に酸素をWeb煮干し エネルギー kcal 332 水分 g 157 たんぱく質 g 645 脂質 g 62